O Selfie-coach é uma avaliação situacional que explora o estado de espírito de uma pessoa ou de um grupo diante de uma situação identificada. Ele responde a uma pergunta simples: “Como você está encarando esta situação?”

Como nosso estado de espírito pode mudar de uma situação para outra, o Selfie-coach não procura aprisionar uma pessoa em um perfil de personalidade. Ele permite entender o que está em jogo aqui e agora e, depois, acompanhar a evolução ao longo do tempo, para desenvolver a lucidez e facilitar os ajustes.

A Casa dos Meta-Forts: representação gráfica do estado de espírito diante de uma situação

Exemplos de uso

Gestão
Recrutamento
Gestão de conflitos
Motivação
Definição de objetivos
Gestão de mudanças
Qualidade das relações
Coesão da equipe
Comunicação
Falar em público...

A origem da abordagem Selfie-coach

Conhecer a própria personalidade não basta para entender como vamos reagir aqui e agora. Ter lucidez sobre a situação e sobre o próprio impacto é a chave que muda tudo.

Dependendo do que está em jogo, do contexto, das pessoas presentes ou do nosso nível de energia, nosso estado de espírito pode mudar profundamente. A mudança é imediata e pode alterar, no mesmo instante, nossas motivações, nossas emoções, nossos valores e nossos comportamentos.

Tornar visível o que está em jogo

O Selfie-coach se apoia em dois princípios comprovados: o palácio da memória, para memorizar o método, e a visualização, para facilitar a experimentação dos diferentes estados de espírito.

Foi assim que nasceu a representação gráfica do estado de espírito na forma de uma planta. Circular mentalmente dentro dessa casa facilita as mudanças e sua implementação.

Seis retratos de mulheres e homens com atitudes diferentes

Simples, sem ser simplista

A escolha foi simplificar o uso do principal fundamento do Selfie-coach, a teoria da reversão do professor de psicologia Michael Apter, sem empobrecer sua sutileza. Os cadernos de debriefing oferecem, assim, aos profissionais que fazem o acompanhamento uma estrutura clara e segura para utilizar as diferentes avaliações.

Antecipar ou reagir

A abordagem responde a duas necessidades.

Estratégica: antecipar uma situação futura e se preparar.

Reativa: entender o que está em jogo em um dado momento e se ajustar.

A ambição do Selfie-coach

Tornar acessível uma leitura detalhada do estado de espírito para antecipar com precisão, reagir com eficácia e agir no momento certo.

As avaliações Selfie-coach foram concebidas por coaches que exerceram funções de gestão.

O Selfie-coach se baseia principalmente na teoria da reversão do psicólogo Michael Apter. A abordagem traduz esses conceitos em um método visual, pragmático e operacional, pensado para ser usado com facilidade em situações concretas.

O que o Selfie-coach traz à luz

Motivações

Busca prioritária.
Motivações presentes.
Mobilidade.
Facilidade de acesso.

Emoções

Emoções conscientes e inconscientes.
Emoções buscadas.
Sentimentos de disfarce.
Lucidez emocional.

Valores e representações

Valores.
Conflitos de valores.
Vieses cognitivos.
Percepção de si.

Comportamentos

Comportamentos ativados.
Impulsores.
Procrastinações.
Aceitações / recusas.

Recursos

Energia.
Estresse.
Resiliência.
Capacidade de perceber nuances.

Coerência

Validade dos resultados.
Coerência das respostas.
Alinhamento emoção / mente / comportamento.
Estado de espírito global.

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