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状況知性

階段の上で、谷へと開く扉と雪に覆われた道へと開く扉、2つの扉を前に考え込む男性

状況の中で起きていることを理解する

状況知性(状況に応じて自分の心の状態に気づき、整える力)を高めるとは、ある状況の中で何が起きているかを理解し、より明晰に、より効果的に判断し、行動し、人と関わることです。

同じ人でも、置かれた状況によって反応は大きく変わります。

Selfie-coachのアプローチは、個人やグループがどのような心の状態で状況に向き合っているかを明らかにし、行動を起こしやすくするための調整点を見いだします。

明るい窓辺で頬杖をつき、物思いにふけるように遠くを見つめる眼鏡の女性

状況に応じて柔軟に調整できる力

状況知性とは、状況の中で何が起きているかを理解し、自分の心の状態に気づき、必要なときに行動の仕方を調整する力です。

どう行動するかを決める前に、自分がその状況にどう向き合っているのかを、よりよく理解できるようになります。

声を上げて笑う、暗い色のジャケットを着た眼鏡の男性と、その後ろで話し合う3人の同僚

心の状態が特に影響を与えるもの

  • 私たちが感じること
  • 私たちを動機づけるもの
  • 私たちにブレーキをかけるもの
  • 私たちが大切にしている価値観
  • 私たちが下す判断
  • 人との関わり方
  • 私たちが実際にとる行動

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