状況知性

状況の中で起きていることを理解する
状況知性(状況に応じて自分の心の状態に気づき、整える力)を高めるとは、ある状況の中で何が起きているかを理解し、より明晰に、より効果的に判断し、行動し、人と関わることです。
同じ人でも、置かれた状況によって反応は大きく変わります。
Selfie-coachのアプローチは、個人やグループがどのような心の状態で状況に向き合っているかを明らかにし、行動を起こしやすくするための調整点を見いだします。

状況に応じて柔軟に調整できる力
状況知性とは、状況の中で何が起きているかを理解し、自分の心の状態に気づき、必要なときに行動の仕方を調整する力です。
どう行動するかを決める前に、自分がその状況にどう向き合っているのかを、よりよく理解できるようになります。

心の状態が特に影響を与えるもの
- 私たちが感じること
- 私たちを動機づけるもの
- 私たちにブレーキをかけるもの
- 私たちが大切にしている価値観
- 私たちが下す判断
- 人との関わり方
- 私たちが実際にとる行動
